Tips Menyusui Bagi Ibu Hamil Saat Puasa

Header illustration
TIPS BUMIL dan BUSUI PUASA
Sekedar sharing buat bumil dan busui ya... yang pengen tetap menjalankan puasa tapi khawatir lemes,bisa dicoba nih bun jus kurma susu.Saya sudah membuktikan,dan sampai sore asi masih deras,baby tidur nyenyak,emaknya pun nggak lemes... caranya gampang kok
1. Siapkan 7 butir kurma buang biji nya (jenis apa aja,yg ajwa lebih bagus)
2. Rendam dalam air selama 7 jam (Bisa dari isya' sampai sahur)
3. Simpan dalam kulkas (suhu ruang pun bisa)
4. Siapkan susu beruang,UHT,pasteurisasi atau susu segar (tdk disarankan SKM atau susu bubuk) »»jangan tanya kenapa ya,dari sono nya begitu
5. Campur air rendaman kurma (nabeez) plus kurma nya dengan susu (saya pakai setengah kaleng susu beruang),bisa ditambah sedikit madu jika suka manis kemudian blender semua bahan sampai tercampur
6. Siap diminum setelah makan sahur (beri sedikit jeda dengan makan sahur ya.. agar tidak terlalu penuh perutnya)
Insyaa allah nggak lemes
Hak bayi terpenuhi,kewajiban nggak ditinggalkan.. ibu senang,bayi riang..
D coba

Komentar