Tips Agar Tetap Bisa Bersyukur

25150 medium img 20180323 081443 01
Berikut adalah tips agar tetap bersyukur meski hidup terkadang berat, , seperti dikutip dari laman life.idntimes. Kamu harus menemukan keinginan untuk mengupgrade hatimu jadi hati yang besar. Sehingga seberat apapun hidup, kamu tetap bisa bersyukur.

1. Memiliki pikiran positif bahwa kesulitan terjadi itu untuk memprosesmu.
Jangan buru-buru menyalahkan siapa-siapa. Tenangkan dirimu dan pikirkan bahwa semua itu terjadi untuk memprosesmu jadi orang yang lebih baik lagi. Jika kamu tidak bisa menguasai pikiranmu dan menjadi tenang, kamu akan dikuasai oleh kesedihan dan akhirnya tidak bisa berpikir positif apalagi bersyukur.

2. Mulai bersyukur untuk hal-hal kecil.
Jangan hanya bersyukur saat kamu mendapatkan sesuatu yang besar. Kamu akan stres kalau kamu tidak mendapatkan yang sebesar itu lain kali. Sebaliknya, mulailah bersyukur dengan hal kecil dulu. Buat dirimu merasa bahwa bersyukur itu keharusan, sesuatu yang paten dilakukan.

3. Setelah itu, jadikan bersyukur sebagai kebiasaan.
Kalau kamu sudah melakukan suatu aktivitas yang jadi kebiasaanmu, maka apapun yang terjadi kamu pasti akan tetap melakukan aktivitas itu. Jadikan bersyukur menjadi salah satu kebiasaanmu, maka kamu akan terus melakukannya sekalipun dalam keadaan yang menyebalkan.

4. Terkadang, cuek dengan masalah itu perlu.
Jika kamu termasuk orang yang diberikan karunia untuk merasakan masalah yang begitu banyak, maka kamu perlu menata bagaimana reaksimu. Terkadang jadi cuek itu perlu supaya kamu tidak gampang stres. Jalani saja hidupmu apa adanya. Tersenyumlah. Buat dirimu lupa kalau kamu punya banyak yang yang harus dipikirkan.

5. Jangan fokus dengan masalah yang tidak pernah habis.
Jika kamu hanya bersyukur untuk hal-hal baik, maka apa bedanya kamu dengan orang lain? dalam hal burukpun, kamu harus bersyukur. Jika kamu fokus pada masalahmu, maka kamu akan kelelahan kemudian ingin menyerah saja. Tapi kalau kamu punya keyakinan bahwa itu hanya sementara, maka kamu sendiri akan kuat untuk menghadapinya.

6. Hitung berkat yang terjadi dalam hidupmu setiap harinya.
Seserhana tangan dan kakimu masih berfungsi seperti biasa. Atau kamu masih diizinkan untuk merasakan semuanya termasuk sakit sekalipun itu adalah hal yang butuh kamu syukuri. Hitung semua berkat itu setiap hati akan membesarkan hatimu sendiri dan membuatmu legowo. Pada akhirnya kamu bisa menikmati hidupmu sebagai mana mestinya.

7. Miliki pengertian yang jelas tentang arti bersyukur itu sendiri.
Jika kamu pikir bersyukur harus dilakukan saat kamu mendapatkan sesuatu yang baik saja maka kamu keliru. Beryukur itu tidak tentatif, tapi statis. Kamu harus tetap dan terus bersyukur dalam keadaan seburuk apapun. Kenapa? Karena hati yang bersyukurlah yang akan menguatkanmu.
Semua hal yang terjadi dalam hidupmu itu bukan kebetulan, bahkan kesulitan sekalipun itu bukan kebetulan, makanya kamu butuh yang namanya harapan untuk membuatmu kuat. Tentunya, kamu tidak bisa berharap tanpa bersyukur terlebih dahulu. Hidup memang perlu selalu dirayakan dengan bersyukur.

Komentar