Manfaat minum air hangat setiap pagi.

Header illustration
Berikut ini beberapa manfaat minum air hangat setiap pagi hari:

1. Melancarkan Pencernaan

Dengan minum air hangat ketika pagi hari, maka pencernaan akan menjadi lebih lancar dan sempurna dibandingkan minum air dingin. Alasannya, air dingin yang diminum akan menjadikan minyak membeku dan lemak akan jadi menumpuk dalam usus.

2. Menurunkan Berat Badan

Orang diet itu cukup mengurangi makanan saja, jangan mengurangi minum. Dengan merutinkan minum air hangat setiap hari akan membantu proses metabolisme tubuh dan sedikit demi sedikit akan mengurangi berat badan. Lebih bagus lagi jika air hangat tersebut ditambah madu atau jeruk nipis.

3. Membuang Kotoran dan Racun Dalam Tubuh

Orang yang minum air hangat berarti telah melakukan detoksifikasi secara alami. Setelah minum air hangat tubuh akan mengalami peningkatan suhu dan berkeringat, kondisi ini wajar karena saat itu proses detoksifikasi tubuh sedang berjalan dengan baik.

4. Melancarkan Sirkulasi Darah

Minum air hangat akan melancarkan peredaran darah dalam tubuh, sebagaiman mandi dengan air hangat juga melancarkan peredaran darah. Ketika peredaran darah lancar maka akan terhindar dari penyakit berbahaya seperti stroke dan jantung.

Semoga informasi ini bermanfaat

Sumber : www.islampos.com
Sudah dilihat 51 kali

Komentar