Manfaat Daun Kelor

55158 medium download
Tahukah sahabat bahwa daun kelor telah digunakan sebagai obat di Eropa? Kelor atau Moringa oleifera adalah tumbuhan yang kaya akan manfaat. Ternyata semua bagian tanaman kelor bisa dimanfaatkan untuk berbagai hal.

Buah kelor yang disebut kelentang, sering digunakan untuk tambahan sayur pada masakan. Bunga kelor yang sangat wangi dproduksi untuk pembuatan parfum sejak lama oleh beberapa produk kecantikan, kemudian daunnya memiliki puluhan khasiat untuk tubuh.

Badan Kesehatan Dunia/WHO bahkan menganjurkan mengkonsumsi daun kelor untuk dikonsumsi balita dan anak-anak karena khasiatnya dapat mencegah gizi buruk dan meningkatkan kekebalan tubuh anak. Dan ini sudah dilakukan di negara Somalia, Sudan dan Etiopia.

Di daun kelor terkandung antioksidan, protein, karotenoid, potassium, dan senyawa lan yang mampu menangkal radikal bebas dan menekan pertumbuhan sel kanker.

Kandungan vitamin C dan E nya C dan E, juga mampu melindungi tubuh dan memperbaiki jaringan kulit pada wajah, selain untuk terhindar dar jerawat, kelor bisa meghilangkan secara alami noda hitam, flek hitam pada wajah dan bintik bintik merah karena kelor dapat membersihkan darah kotor.

Walaupun kelor tidak memiliki unsur merah pada daun, faktanya kelor kaya akan vitamin A, melebihi wortel dan tomat, karena kelor memiliki kandungan vitamin A. Dalam 100 gram daun kelor terdapat 3390 SI vitamin A.

Berdasarkan penelitian C. Gopelan, yang dilakukan di National Institute of Nutrition di Hyberabad, India, bahwa nutrisi kelor akan semakin tinggi apabila daun kelor dikeringkan dan dibubukkan.

Apabila sahabat ingin mengkonsumsi daun kelor, kini sudah banyak industri yang menciptakan obat dan produk dari kelor, dalam berbentuk teh, kapsul, bubuk, makanan olahan. Apabila ingin memiliki wajah yang bersih, kelor juga bisa menjadi pilihan sebagai masker wajah.

Sudah dilihat 59 kali

Komentar