KHASIAT SELADA ROMAIN HIDROPONIK

30886 medium post 39765 386b2037 687d 4da1 a64c 5e9f4f218a42 2018 08 21t11 34 35.421 07 00
SELADA ROMAIN - Hydroponihasiat Selada Romain

Mungkin bagi bangsa Indonesia masih sedikit asing dengan keberadaan sayuarn ini. Namun sebenarnya bangsa luar sudah sering menggunakannya untuk dijadikan salad yang sangat lezat dan tumis.
Selada Romaine Maximus mempunyai kandungan nutrisi dan gizi yang cukup bagus. Terkenal sebagai sumber kolin. Selain itu juga ada kandungan lainnya berupa asam folat, zat besi, protein, magan, kromium, serat dan vitamin A, C, B1, B2, serta E.
Adapun khasiat lainnya :
1. Mampu meningkatkan kualitas tidur,
2. Mencegah kelainan saat bayi lahir,
3. Mencegah timbulnya berbagai macam kanker,
4. Mencegah anemia megaloblastik,
5. Mengatasi stress dan capek,
6. Memperlancar kinerja sistem pencernaan,
7. Menurunkan berat badan,
8. Meningkatkan kecerdasan otak,
9. Menjaga keseimbangan asam.
#sayursehat #petanihidroponik
Sudah dilihat 33 kali

Komentar