Luar Biasa, Hal Sepele Ini Ampuh Keluarkan Racun Rokok Pada Tubuh

Gambar untuk Luar Biasa, Hal Sepele Ini Ampuh Keluarkan Racun Rokok Pada Tubuh
Untuk bisa mengeluarkan racun rokok dari tubuh, bisa dilakukan dengan cara sederhana dan mudah, berikut ini :

๐Ÿญ. ๐——๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—•๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—บ
Sayuran ini memang banyak mengandung zat yang dibutuhkan untuk tubuh. Bayam mengandung Flavonoid dan vitamin A yang bisa melindungi tubuh dari kanker paru-paru. Selain itu, kandungan zat besi pada bayam akan memperlancar distribusi oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

๐Ÿฎ. ๐——๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—•๐—ฎ๐˜„๐—ฎ๐—ป๐—ด
Bumbu dapur yang satu ini terkenal mengandung senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan. Dimana zat ini dipercaya dapat mencegah dan mengobati infeksi pernafasan. Dengan rutin mengkonsumsi bawang, paru-paru akan menjadi lebih bersih dan sehat.

๐Ÿฏ. ๐——๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—•๐˜‚๐—ฎ๐—ต ๐—ฃ๐—ถ๐˜€๐—ฎ๐—ป๐—ด
Kandungan Kalium pada buah pisang dipercaya ampuh membersihkan racun dan zat berbahaya dari dalam paru-paru. Maka tak ada jeleknya kita mencoba mengkonsumsinya.

๐Ÿฐ. ๐——๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐—ฎ๐˜†๐˜‚๐—ฟ ๐—ช๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฒ๐—น
Pada sayur wortel mengandung nutrisi yang disebut beta-karoten dan alkin yang cukup tinggi. Senyawa ini akan melancarkan peredaran darah ke paru-paru.

๐Ÿฑ. ๐— ๐—ถ๐—ป๐˜‚๐—บ ๐—”๐—ถ๐—ฟ ๐—ฃ๐˜‚๐˜๐—ถ๐—ต
Perlu anda tahu bahwa merokok akan mengakibatkan tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi. Mengkonsumsi air putih yang cukup dapat membuat paru-paru lebih lembab dan juga berfungsi dengan lebih baik. Selain itu, air juga akan membawa nikotin atau racun keluar dari dalam tubuh anda. Mungkin cara yang kelima ini yang paling mudah dan murah.

Kalau kita menyayangi diri sendiri, keluarga tercinta dan orang lain di sekitar kita, tentu alangkah lebih baik jika ๐—•๐—˜๐—ฅ๐—›๐—˜๐—ก๐—ง๐—œ ๐— ๐—˜๐—ฅ๐—ข๐—ž๐—ข๐—ž atau ๐— ๐—˜๐—ก๐—๐—”๐—จ๐—›๐—ž๐—”๐—ก ๐——๐—œ๐—ฅ๐—œ ๐——๐—”๐—ฅ๐—œ ๐—”๐—ฆ๐—”๐—ฃ ๐—ฅ๐—ข๐—ž๐—ข๐—ž.

Semoga Bermanfaat.

Sumber :
Rita Liani

Grafis
@SehatUntukmu

  Komentar

Tulis komentarmu...

Jadilah yang pertama memberi komentar!
Fitur baru Rekomendasi video

Other Posts

Terkait

Terbaru


Terpopuler

  1. Bukit Seguntang Adalah Ulu Melayu

  2. Games Sore bersama Mahasiswa Bhayangkara


Komentar Terbanyak

  1. 13
    Komentar
  2. 5
    Komentar
  3. 4
    Komentar
  4. 3
    Komentar

    Pengajian anak anak