Traveling menghindarkan kita dari resiko penyakit jantung

31506 medium theodysseyonline
Studi membuktikan, orang yang terbiasa traveling di hari libur atau cuti kerja, memiliki risiko lebih rendah mengalami penyakit jantung, memiliki tingkat stres lebih rendah, lebih termotivasi untuk meraih target pekerjaan, bahkan memandang hidup lebih positif.

Setelah kembali dari liburan, memang bukan berarti masalah yang sebelumnya kamu hadapi akan hilang. Tetapi, liburan dapat membuat kamu melihat masalah dari sudut pandang yang lebih positif.

Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa pergi berlibur membuat orang lebih mampu melakukan komunikasi antarbudaya, mengembangkan diri secara sosial dan personal, serta lebih mampu memahami sekitar.

Tetapi, jeda tidak selalu berarti kamu harus pergi ke luar kota atau luar negeri selama berhari-hari lho. Mengambil jeda selama satu hari penuh saja sudah dapat membuat kamu merasa lebih segar.
Sudah dilihat 47 kali

Komentar