Tips Cara Berhenti Merokok Dengan Cepat Dan Praktis

23632 medium berhenti merokok 01 702x3362x
Kalo kamu lagi mencoba untuk berhenti merokok, ini ada tips untuk berhenti merokok dengan cepat dan praktis, ikuti aja langkah langkah ini:

1. Menyeruput Air Dingin Lewat Sedotan
2. Rutin Sikat Gigi / Sikat Gigi Sesering Mungkin
3. Olahraga, kalau sibuk ato males ke Gym sering sering aja jalan kaki
4. Siapin cemilan yang banyak, kalo mulai gelisah ngemil aja
5. Hindari tempat yang ada banyak asap rokok

5 Langkah ini udah terbukti jitu dan gampang untuk di ikutin.

Komentar