Tingkatkan Imunitas Dengan Konsumsi Jamur Merang

Setelah puas makan daging kemarin, yuuk #hortimania kita kembali ke dunia persayuran. Salah satunya jamur 🍄🍄

Betul, selain enak..jamur juga kaya nutrisi lho 😊
Belum tahu, kan?
Cek di bawah ini yuuk 👇👇👇

𝗧𝗜𝗡𝗚𝗞𝗔𝗧𝗞𝗔𝗡 𝗜𝗠𝗨𝗡𝗜𝗧𝗔𝗦 𝗗𝗘𝗡𝗚𝗔𝗡 𝗞𝗢𝗡𝗦𝗨𝗠𝗦𝗜
𝗝𝗔𝗠𝗨𝗥 𝗠𝗘𝗥𝗔𝗡𝗚

Halo #hortimania. Jamur Merang mudah dibudidayakan, bentuknya bulat, merupakan makanan yang cukup lezat sebagai pengganti daging.
Jamur ini juga memiliki kandungan protein yang cukup tinggi, sehingga saat baik dan aman untuk dikonsumsi.


𝗬𝘂𝗸 𝗸𝗲𝘁𝗮𝗵𝘂𝗶 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗶 𝗮𝗽𝗮 𝘀𝗮𝗷𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗿𝗸𝗮𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗝𝗮𝗺𝘂𝗿 𝗠𝗲𝗿𝗮𝗻𝗴?

𝗦𝗘𝗟𝗘𝗡𝗜𝗨𝗠
Merupakan antioksidan yang mampu melawan stres oksidatif dan membantu melindungi tubuh dari berbagai kondisi kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.


𝗡𝗔𝗧𝗥𝗜𝗨𝗠
Dibutuhkan tubuh untuk mengatur peredaran darah, menjaga fungsi tubuh tetap sehat, dan membantu menjaga kontraksi otot.


𝗭𝗔𝗧 𝗕𝗘𝗦𝗜
Membantu mengatasi anemia, meningkatkan hemoglobin dan meningkatkan kekebalan tubuh.


𝗙𝗢𝗟𝗔𝗧
Membantu dalam mencegah beberapa gangguan kesehatan, seperti penyakit kardiovaskuler dan jenis kanker.


𝗙𝗢𝗦𝗙𝗢𝗥
Menjaga kesehatan tulang dan otot, meningkatkan energi, membantu proses penyaringan sisa pembuangan di ginjal, serta menjaga kesehatan jaringan serta sel tubuh.


𝗣𝗥𝗢𝗧𝗘𝗜𝗡
Mengurangi lapar, lalu protein juga dapat membantu meningkatkan massa otot, menjaga kesehatan tulang, serta meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.

𝚂𝚞𝚖𝚋𝚎𝚛 :

sehatq.com

𝚁𝚎𝚙𝚘𝚜𝚝 :

𝙳𝚒𝚛𝚎𝚔𝚝𝚘𝚛𝚊𝚝 𝙹𝚎𝚗𝚍𝚎𝚛𝚊𝚕 𝙷𝚘𝚛𝚝𝚒𝚔𝚞𝚕𝚝𝚞𝚛𝚊 @𝙳𝚒𝚝𝚓𝚎𝚗𝙷𝚘𝚛𝚝𝚒𝚔𝚞𝚕𝚝𝚞𝚛𝚊


#Wargalawancovid19

#MadaniCovid19