Tingkatkan Imunitas Dengan Konsumsi Jamur Merang

Gambar untuk Tingkatkan Imunitas Dengan Konsumsi Jamur Merang
Setelah puas makan daging kemarin, yuuk #hortimania kita kembali ke dunia persayuran. Salah satunya jamur ๐Ÿ„๐Ÿ„

Betul, selain enak..jamur juga kaya nutrisi lho ๐Ÿ˜Š
Belum tahu, kan?
Cek di bawah ini yuuk ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡

๐—ง๐—œ๐—ก๐—š๐—ž๐—”๐—ง๐—ž๐—”๐—ก ๐—œ๐— ๐—จ๐—ก๐—œ๐—ง๐—”๐—ฆ ๐——๐—˜๐—ก๐—š๐—”๐—ก ๐—ž๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—จ๐— ๐—ฆ๐—œ
๐—๐—”๐— ๐—จ๐—ฅ ๐— ๐—˜๐—ฅ๐—”๐—ก๐—š

Halo #hortimania. Jamur Merang mudah dibudidayakan, bentuknya bulat, merupakan makanan yang cukup lezat sebagai pengganti daging.
Jamur ini juga memiliki kandungan protein yang cukup tinggi, sehingga saat baik dan aman untuk dikonsumsi.


๐—ฌ๐˜‚๐—ธ ๐—ธ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ต๐˜‚๐—ถ ๐—ป๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ถ ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ ๐˜€๐—ฎ๐—ท๐—ฎ ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐˜‚๐—ป๐—ด ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—๐—ฎ๐—บ๐˜‚๐—ฟ ๐— ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ด?

๐—ฆ๐—˜๐—Ÿ๐—˜๐—ก๐—œ๐—จ๐— 
Merupakan antioksidan yang mampu melawan stres oksidatif dan membantu melindungi tubuh dari berbagai kondisi kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.


๐—ก๐—”๐—ง๐—ฅ๐—œ๐—จ๐— 
Dibutuhkan tubuh untuk mengatur peredaran darah, menjaga fungsi tubuh tetap sehat, dan membantu menjaga kontraksi otot.


๐—ญ๐—”๐—ง ๐—•๐—˜๐—ฆ๐—œ
Membantu mengatasi anemia, meningkatkan hemoglobin dan meningkatkan kekebalan tubuh.


๐—™๐—ข๐—Ÿ๐—”๐—ง
Membantu dalam mencegah beberapa gangguan kesehatan, seperti penyakit kardiovaskuler dan jenis kanker.


๐—™๐—ข๐—ฆ๐—™๐—ข๐—ฅ
Menjaga kesehatan tulang dan otot, meningkatkan energi, membantu proses penyaringan sisa pembuangan di ginjal, serta menjaga kesehatan jaringan serta sel tubuh.


๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—ง๐—˜๐—œ๐—ก
Mengurangi lapar, lalu protein juga dapat membantu meningkatkan massa otot, menjaga kesehatan tulang, serta meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.

๐š‚๐šž๐š–๐š‹๐šŽ๐š› :

sehatq.com

๐š๐šŽ๐š™๐š˜๐šœ๐š :

๐™ณ๐š’๐š›๐šŽ๐š”๐š๐š˜๐š›๐šŠ๐š ๐™น๐šŽ๐š—๐š๐šŽ๐š›๐šŠ๐š• ๐™ท๐š˜๐š›๐š๐š’๐š”๐šž๐š•๐š๐šž๐š›๐šŠ @๐™ณ๐š’๐š๐š“๐šŽ๐š—๐™ท๐š˜๐š›๐š๐š’๐š”๐šž๐š•๐š๐šž๐š›๐šŠ


#Wargalawancovid19

#MadaniCovid19

  Komentar

Tulis komentarmu...

Jadilah yang pertama memberi komentar!

Other Posts

Terkait

Berita Warga
19 Jan 2021

Rokok Penyebab Stunting Pada Anak

๐™ˆ๐™Š๐™ƒ๐˜ผ๐™ˆ๐™ˆ๐˜ผ๐˜ฟ ๐™…๐˜ผ๐™€๐™‰๐™๐˜ฟ๐™„๐™‰  di  Bojongasih, Tasikmalaya Kabupaten
Berita Warga
12 Jan 2021

Sanitasi Untuk Mencegah Stunting

๐™ˆ๐™Š๐™ƒ๐˜ผ๐™ˆ๐™ˆ๐˜ผ๐˜ฟ ๐™…๐˜ผ๐™€๐™‰๐™๐˜ฟ๐™„๐™‰  di  Koja, Jakarta Utara

Terbaru

Berita Warga
6 jam lalu

Berhenti Merokok Itu Butuh Hidayah Dari Allah

๐™ˆ๐™Š๐™ƒ๐˜ผ๐™ˆ๐™ˆ๐˜ผ๐˜ฟ ๐™…๐˜ผ๐™€๐™‰๐™๐˜ฟ๐™„๐™‰  di  Lemahwungkuk, Cirebon Kota

Terpopuler

  1. Pray For Indonesia Januari 2021

    ๐™ˆ๐™Š๐™ƒ๐˜ผ๐™ˆ๐™ˆ๐˜ผ๐˜ฟ ๐™…๐˜ผ๐™€๐™‰๐™๐˜ฟ๐™„๐™‰  di  Klaten Utara, Klaten  |  17 Jan 2021
  2. Pray For Indonesia From Tangerang

    ๐™ˆ๐™Š๐™ƒ๐˜ผ๐™ˆ๐™ˆ๐˜ผ๐˜ฟ ๐™…๐˜ผ๐™€๐™‰๐™๐˜ฟ๐™„๐™‰  di  Cisauk, Tangerang Kabupaten  |  19 Jan 2021

Komentar Terbanyak

  1. 2
    Komentar

    Pembukaan Beasiswa Banyuwangi Cerdas 2021

    Wisnu Artedjo  di  Banyuwangi  |  21 Jan 2021
  2. 2
    Komentar
  3. 2
    Komentar

    Terpilihnya Dhiyaur Ridho, Begini Harapan dan pendapat teman-teman IKAMALA Sidoarjo

    Zuria Qurrotul Aini  di  Brondong, Lamongan  |  21 Jan 2021
  4. 1
    Komentar

    Pengungsi Banjir Kota Pekalongan Telah Kembali Ke Rumah Masing-Masing

    Siswoyo R  di  Pekalongan Kota  |  21 Jan 2021