Tingkatkan Imunitas Dengan Konsumsi Jamur Merang

Gambar untuk Tingkatkan Imunitas Dengan Konsumsi Jamur Merang
Setelah puas makan daging kemarin, yuuk #hortimania kita kembali ke dunia persayuran. Salah satunya jamur ๐Ÿ„๐Ÿ„

Betul, selain enak..jamur juga kaya nutrisi lho ๐Ÿ˜Š
Belum tahu, kan?
Cek di bawah ini yuuk ๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡๐Ÿ‘‡

๐—ง๐—œ๐—ก๐—š๐—ž๐—”๐—ง๐—ž๐—”๐—ก ๐—œ๐— ๐—จ๐—ก๐—œ๐—ง๐—”๐—ฆ ๐——๐—˜๐—ก๐—š๐—”๐—ก ๐—ž๐—ข๐—ก๐—ฆ๐—จ๐— ๐—ฆ๐—œ
๐—๐—”๐— ๐—จ๐—ฅ ๐— ๐—˜๐—ฅ๐—”๐—ก๐—š

Halo #hortimania. Jamur Merang mudah dibudidayakan, bentuknya bulat, merupakan makanan yang cukup lezat sebagai pengganti daging.
Jamur ini juga memiliki kandungan protein yang cukup tinggi, sehingga saat baik dan aman untuk dikonsumsi.


๐—ฌ๐˜‚๐—ธ ๐—ธ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ต๐˜‚๐—ถ ๐—ป๐˜‚๐˜๐—ฟ๐—ถ๐˜€๐—ถ ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ ๐˜€๐—ฎ๐—ท๐—ฎ ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐˜‚๐—ป๐—ด ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—๐—ฎ๐—บ๐˜‚๐—ฟ ๐— ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ด?

๐—ฆ๐—˜๐—Ÿ๐—˜๐—ก๐—œ๐—จ๐— 
Merupakan antioksidan yang mampu melawan stres oksidatif dan membantu melindungi tubuh dari berbagai kondisi kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.


๐—ก๐—”๐—ง๐—ฅ๐—œ๐—จ๐— 
Dibutuhkan tubuh untuk mengatur peredaran darah, menjaga fungsi tubuh tetap sehat, dan membantu menjaga kontraksi otot.


๐—ญ๐—”๐—ง ๐—•๐—˜๐—ฆ๐—œ
Membantu mengatasi anemia, meningkatkan hemoglobin dan meningkatkan kekebalan tubuh.


๐—™๐—ข๐—Ÿ๐—”๐—ง
Membantu dalam mencegah beberapa gangguan kesehatan, seperti penyakit kardiovaskuler dan jenis kanker.


๐—™๐—ข๐—ฆ๐—™๐—ข๐—ฅ
Menjaga kesehatan tulang dan otot, meningkatkan energi, membantu proses penyaringan sisa pembuangan di ginjal, serta menjaga kesehatan jaringan serta sel tubuh.


๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐—ง๐—˜๐—œ๐—ก
Mengurangi lapar, lalu protein juga dapat membantu meningkatkan massa otot, menjaga kesehatan tulang, serta meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak.

๐š‚๐šž๐š–๐š‹๐šŽ๐š› :

sehatq.com

๐š๐šŽ๐š™๐š˜๐šœ๐š :

๐™ณ๐š’๐š›๐šŽ๐š”๐š๐š˜๐š›๐šŠ๐š ๐™น๐šŽ๐š—๐š๐šŽ๐š›๐šŠ๐š• ๐™ท๐š˜๐š›๐š๐š’๐š”๐šž๐š•๐š๐šž๐š›๐šŠ @๐™ณ๐š’๐š๐š“๐šŽ๐š—๐™ท๐š˜๐š›๐š๐š’๐š”๐šž๐š•๐š๐šž๐š›๐šŠ


#Wargalawancovid19

#MadaniCovid19

  Komentar untuk Tingkatkan Imunitas Dengan Konsumsi Jamur Merang

Tulis komentarmu...

Jadilah yang pertama memberi komentar!

Other Posts

Terkait

Terbaru


Terpopuler

  1. GELIAT BANK SAMPAH PUTRI MANDIRI DIMASA PANDEMI

    Indah wahyuni  di  Kebomas, Gresik  |  21 jam
  2. Penyebaran Covid-19 di Ruang Tertutup

    Nawir Sikki  di  Manggala, Makassar  |  14 jam
  3. INOVASI IBU IBU PKK RT.43 RW.09 KRICAK KIDUL YOGYAKARTA

    mas Har  di  Tegalrejo, Yogyakarta  |  3 Aug 2020
  4. Energi Positif Pemuda Dusun Daya Masa Pandemi Covid' 19

    narma  di  Lembar, Lombok Barat  |  2 Aug 2020

Komentar Terbanyak

  1. 24
    Komentar

    Mendampingi Desa dalam Aksi Melawan Covid-19

    bayu permana  di  Parungkuda, Sukabumi Kabupaten  |  21 jam
  2. 15
    Komentar

    GELIAT BANK SAMPAH PUTRI MANDIRI DIMASA PANDEMI

    Indah wahyuni  di  Kebomas, Gresik  |  21 jam
  3. 10
    Komentar

    Kolaborasi Kuliner di Era Pandemi

    Narumi Akana  di  Wonosobo, Wonosobo  |  11 jam
  4. 6
    Komentar

    PENDEKAR WARAS, PENYAMBUNG TANGAN PEMKOT MADIUN ATASI COVID-19

    Dhevi Citra  di  Manguharjo, Madiun Kota  |  14 jam