Tetap Bugar Dimusim Hujan Dengan Minuman Ini

40706 medium screenshot 2018 11 25 17 47 13 com.android.chrome 1543142860347
1. Air Putih
Air putih merupakan Minuman terbaik karena mengandung 0 kalori, serta dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang. Medical Daily menyebutkan bahwa teratur minum air putih hangat dipagi hari dapat menyegarkan tubuh karena air membantu melancarkan pencernaan dan mencegah penuaan dini.

2. Jus Buah dan Sayur
Banyaknya vitamin dan serat yang terkandung dalam buah dan Sayur membantu tubuh kita untuk menghasilkan daya tahan tubuh yang kuat. Selain itu jus ini juga berguna untuk melancarkan pencernaan. Pilihlah buah dan sayur segar apapun, tapi jangan lupa untuk selalu mencuci bersih bahan-bahan tersebut. Untuk mencegah sakit perut jangan pilih buah yang asam.

Itulah beberapa minuman yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
#JurnalismeWargaMelawanHoaks
Sudah dilihat 20 kali

Komentar