SENAM AEROBIK

9 November 2018, 09:10 WIB
2 2 277
Gambar untuk SENAM AEROBIK
Assalamu alaikum
Selamat pagi teman-teman semua.

Saya akan sedikit menulis tentang senam yang biasa saya lakukan, yaitu tentang SENAM AEROBIK.
Senam Aerobik adalah: senam yang dilakukan.secara berkesinambungan.dengan durasi waktu tertentu, maka akan dapat melancarkan peredaran darah dan melatih.keseimbangan tubuh juga tentunya badan menjadi tambah sehat.

Senam.aerobik yang dilakukan secara teratur dengan waktu yang cukup, akan memperbaiki kerja jantung dan paru-paru.
Dan masih.banyak lagi manfaat dari senam.aerobik yang bisa membuat awet muda juga.

Penasaran kan....pokoknya lebih oke dan menarik deh..Ditunggu besok ya....

Wassalamu.alaikum.wr.wb.
Salam Olahraga 💪💪💪

  2 Komentar untuk SENAM AEROBIK

Tulis komentarmu...

Endang Sulastri

Makasih jenk Nur Ayu...iya siap selalu karena dengan gobyos itulah kita jadi sehat dan awet muda juga sexy ...begitu kan?

Other Posts

Terbaru

Berita Warga
3 jam

Desain Masjid Gratis

𝙈𝙊𝙃𝘼𝙈𝙈𝘼𝘿 𝙅𝘼𝙀𝙉𝙐𝘿𝙄𝙉  di  Subang

Terpopuler

  1. Pelatihan Kerja Gratis dari BAZNAS DKI

    Wiwin Anastasia  di  Jakarta Pusat  |  3 Jul 2020
  2. MOBIL TERTABRAK KERETA API DIPUCUK LAMONGAN

    Ulin Nuha  di  Pucuk, Lamongan  |  2 Jul 2020
  3. Protokol Kesehatan bagi Masyarakat di Tempat Ibadah

    Hendra Gilang  di  Jakarta Pusat  |  1 Jul 2020
  4. Mengenal lebih dekat WARSIMAH GunungKetur Pakualaman di masa Covid-19

    E Ruslan  di  Pakualaman, Yogyakarta  |  29 Jun 2020

Komentar Terbanyak

  1. 2
    Komentar

    Pelatihan Kerja Gratis dari BAZNAS DKI

    Wiwin Anastasia  di  Jakarta Pusat  |  3 Jul 2020
  2. 1
    Komentar

    BLT DANA DESA TAHAP KE 2 DI DESA DADAPAN

    ahmad wahib  di  Solokuro, Lamongan  |  30 Jun 2020
  3. 1
    Komentar

    Pengumuman 20 Pemenang Survey COVID-19

    AtmaGo  di  Jakarta Pusat  |  4 Jul 2020
  4. 1
    Komentar

    Yuk Gunakan Kalkulator COVID19 Untuk Mengetahui Kondisi Kesehatanmu

    Muh Agung  di  Jakarta Barat  |  30 Jun 2020