SENAM AEROBIK

9 November 2018, 09:10 WIB
2 2 265
Gambar untuk SENAM AEROBIK
Assalamu alaikum
Selamat pagi teman-teman semua.

Saya akan sedikit menulis tentang senam yang biasa saya lakukan, yaitu tentang SENAM AEROBIK.
Senam Aerobik adalah: senam yang dilakukan.secara berkesinambungan.dengan durasi waktu tertentu, maka akan dapat melancarkan peredaran darah dan melatih.keseimbangan tubuh juga tentunya badan menjadi tambah sehat.

Senam.aerobik yang dilakukan secara teratur dengan waktu yang cukup, akan memperbaiki kerja jantung dan paru-paru.
Dan masih.banyak lagi manfaat dari senam.aerobik yang bisa membuat awet muda juga.

Penasaran kan....pokoknya lebih oke dan menarik deh..Ditunggu besok ya....

Wassalamu.alaikum.wr.wb.
Salam Olahraga 💪💪💪

  2 Komentar untuk SENAM AEROBIK

Tulis komentarmu...

Endang Sulastri

Makasih jenk Nur Ayu...iya siap selalu karena dengan gobyos itulah kita jadi sehat dan awet muda juga sexy ...begitu kan?

Other Posts

Terbaru


Terpopuler

  1. New Normal Starter Pack

    Satriandesta Mahadyasastra  di  Cibeurum, Sukabumi Kota  |  30 May 2020
  2. Warga RW 22, Mergangsan Kidul Sulap Selokan Jadi Lahan Budidaya Ikan

    Abdul Razaq  di  Mergangsan, Yogyakarta  |  2 Jun 2020
  3. Viral Video Anak Merokok, Yayasan Lentera Anak : Pelanggaran Peraturan Dan Hak Anak

    Satriandesta Mahadyasastra  di  Jagakarsa, Jakarta Selatan  |  28 May 2020
  4. Wajib Pakai Masker, sebagai Aksi Kampung Panca Tertib Keparakan Kidul, Mergangsan

    Abdul Razaq  di  Mergangsan, Yogyakarta  |  31 May 2020

Komentar Terbanyak

  1. 3
    Komentar

    Aceh Sukses Putus Rantai Penyebaran COVID

    Muhammad Rizal Suryadin  di  Batukliang, Lombok Tengah  |  28 May 2020
  2. 3
    Komentar

    TIDAK PERLU AJARI KAMI NEW NORMAL, SUDAH BIASA BOSCU

    Dhani Rama  di  Palu Kota  |  1 Jun 2020
  3. 2
    Komentar
  4. 2
    Komentar

    Kenali Panduan New Normal Perusahaan Saat PSBB

    𝙈𝙊𝙃𝘼𝙈𝙈𝘼𝘿 𝙅𝘼𝙀𝙉𝙐𝘿𝙄𝙉  di  Cibitung, Bekasi Kabupaten  |  27 May 2020