Lindungi Diri dari Asap Kebakaran Hutan dan Lahan

25 September 2019, 23:58 WIB
1 0 69
Gambar untuk Lindungi Diri dari Asap Kebakaran Hutan dan Lahan
Kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan serta kekeringan masih menyelimuti langit sejumlah wilayah di Tanah Air. Bukan hanya aktivitas warga terganggu, kesehatan bahkan nyawa menjadi taruhannya.

Asap akibat kebakaran hutan dan lahan mengandung berbagai gas berbahaya seperti sulfur dioksida (SO), karbon monoksida (CO), Nitrogen Dioksida (NO2) dan Ozon Permukaan (O3).
Jika seseorang terkena asap karhutla dalam jangka waktu yang lama, khususnya bila kandungan CO yang tinggi membuat darah kekurangan oksigen akan menyebabkan tubuh lemas hingga pingsan.

Untuk itu, ada sejumlah tips untuk menjaga kesehatan warga di wilayah yang terkena kabut asap akibat kebakaran karhutla. Apa saja?

Hindari atau kurangi aktivitas di luar ruangan, khususnya bagi penderita penyakit jantung dan gangguan pernafasan.
Pakai masker jika terpaksa pergi keluar.
Bagi yang punya gangguan paru dan jantung sebelumnya, konsultasilah ke dokter untuk perlindungan tambahan sesuai kondisi.
Selalu lakukan Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS), seperti makan bergizi, jangan merokok, dan istirahat yang cukup.
Lindungi penampungan air minum dan makanan dengan baik.
Cuci sayuran dan buah-buahan sebelum dikonsumsi, begitu pula dengan bahan makanan dan minuman perlu dimasak dengan baik.
Lebih banyak dan lebih sering minum air putih.
Upayakan agar polusi di luar tidak masuk ke dalam rumah/sekolah/kantor dan ruang tertutup lainnya.

Salah satu upaya dari Dinas Kesehatan, penyiagaan puskesmas 24 jam dan mendirikan pos kesehatan. Mobilisasi tim kaji cepat, mendirikan rumah singgah Kalimantan Tengah ada 13. Distribusi logistik kesehatan, termasuk pembagian masker kepada masyarakat.

Sementara ini, jumlah pos kesehatan terdapat di antaranya 15 pos kesehatan di Palangkaraya, 39 pos di Jambi dan menyiagakan 168 Puskesmas, 16 pos di Kalimantan Selatan, dan untuk di Riau seluruh Puskesmas hingga Rumah Sakit diimbau untuk membuat pos kesehatan penanggulangan kabut asap.

Sumber: Indonesia Baik (Kemenkominfo RI)

  Komentar untuk Lindungi Diri dari Asap Kebakaran Hutan dan Lahan

Tulis komentarmu...

Jadilah yang pertama memberi komentar!

Other Posts

Terbaru


Terpopuler

  1. Pesan Bapak Kepala Dinas Pendidikan Lombok Tengah Untuk Sang Kepala Sekolah

    Zulkarna  di  Batukliang, Lombok Tengah  |  26 May 2020
  2. Jaga Jarak Selama Pandemi Lebaran Tetap Bisa Silaturahmi

    Satriandesta Mahadyasastra  di  Pondok Melati, Bekasi Kota  |  24 May 2020
  3. Viral Video Anak Merokok, Yayasan Lentera Anak : Pelanggaran Peraturan Dan Hak Anak

    Satriandesta Mahadyasastra  di  Jagakarsa, Jakarta Selatan  |  28 May 2020

Komentar Terbanyak

  1. 7
    Komentar

    Pesan Bapak Kepala Dinas Pendidikan Lombok Tengah Untuk Sang Kepala Sekolah

    Zulkarna  di  Batukliang, Lombok Tengah  |  26 May 2020
  2. 4
    Komentar

    SENIMAN DELES KEMIREN, PENCIPTA TARI LUNDOYO

    Ayu Darwiyanti  di  Banyuwangi, Banyuwangi  |  25 May 2020
  3. 3
    Komentar

    Aceh Sukses Putus Rantai Penyebaran COVID

    Muhammad Rizal Suryadin  di  Batukliang, Lombok Tengah  |  28 May 2020
  4. 2
    Komentar

    Kenali Panduan New Normal Perusahaan Saat PSBB

    𝙈𝙊𝙃𝘼𝙈𝙈𝘼𝘿 𝙅𝘼𝙀𝙉𝙐𝘿𝙄𝙉  di  Cibitung, Bekasi Kabupaten  |  27 May 2020