Lima Rempah Terbaik Anti Peradangan

48633 medium img 20190201 wa0004
Lima rempah terbaik dari kekayaan alam Indonesia untuk bantu kendalikan autoimun kita.

1. Jahe, merupakan salah satu anti-inflamasi terkuat, punya efek yang bahkan lebih kuat dari obat anti radang.
2. Kayu manis, selain sebagai anti radang juga bermanfaat memperbaiki gula darah dan antioksidan.
3. Cengkeh, selain sebagai antiradang juga bermanfaat untuk meredakan nyeri dan bau mulut.
4. Lada hitam, zat aktifnya piperin bermanfaat sebagai anti nyeri dan meredakan peradangan.
5. Kunyit, bahan yang banyak digunakan dalam makanan Indonesia, mengandung kurkumin yang terbukti mengurangi inflamasi.

Rempah di atas bisa dibuat sebagai seduhan atau masukkan ke dalam masakan sehari-hari kita untuk dapatkan manfaatnya. Sebagai bonus jangan lupa juga rajin minum teh hijau yang penuh antioksidan sebagai pelengkap ya. Selalu sehat, tetap semangat.

Jangan lupa kunjungi web www.alergi-imunologi.com untuk informasi lebih lanjut (link di bio). Share, like, follow and comment ya. #lupus #rheumatoidarthritis #sjogren #vaskulitis #myasthenia #ankylosingspondylitis #autoimmune #autoimmunediet #autoimmuneIndonesia
https://www.instagram.com/p/BtUMIU1n4li/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=xmih7wk2xqfj
Sudah dilihat 57 kali

Komentar