Lakukan Cara ini Agar Tidak Terlambat Bangun Sahur

17 May 2019, 16:39 WIB
1 0 58
Gambar untuk Lakukan Cara ini Agar Tidak Terlambat Bangun Sahur
Sahur menjadi persiapan sebelum puasa, karena pada saat sahur kita terakhir kali diperbolehkan makan dan minum sebelum waktu berbuka puasa tiba. Oleh karena itu, bangun pagi untuk melakukan sahur  itu sangat penting. Meskipun begitu ternyata banyak orang yang masih kesulitan untuk bangun sahur.

Berikut beberapa cara agar tidak terlambat bangut untuk melakukan sahur.

1. Niatkan dalam hati

Segala sesuatu yang diniatkan dari dalam hati, akan berjalan dengan baik nantinya. Oleh karena itu kamu bisa meniatkan dari dalam hati kamu, untuk bangun pukul sekian, karena dengan niat akan dapat  membantu kamu untuk bangun tepat waktu.

2. Rutin olah raga setiap hari

Olahraga akan membuat Anda mudah sekali tidur karena peredaran darah bisa berjalan dengan lancar. Selain itu kondisi tubuh yang segar dan rasa capai akibat olahraga membuat tubuh menurunkan kerja organ dengan cepat agar penyembuhan bisa segera terjadi. Nah, pada proses ini Anda bisa tidur dengan nyenyak.

3. Letakan hp di dalam gelas

Kamu di kostan atau rumah pasti punya gelas kaca kan? Pakai gelas kaca itu sebagai speaker, caranya gampang saja. Kamu tinggal letakkan handphonemu ke dalam gelas. Lalu pasang alarm seperti biasa. Ketika jamnya tiba, suara alarm akan lebih kencang dari biasanya dan kamu bakal bangun deh.

4. Tidur lebih awal

Kamu bisa membiasakan untuk tidur lebih awal saat di bulan suci ramadhan. Kamu bisa menghitung jam tidur mundur dari waktu sahur, dengan begitu kamu akan mudah bangun ke esokan harinya.

5. Langsung bangut ketika dengar suara alarm

Memang sedikit susah untuk bangun meskipun sudah mendengarkan bunyi alarm. Biasanya, kita akan bermalas-malasan dan mematikan alarm tersebut. Nah, ada baiknya kamu langsung bangun ketika kamu mendengar alarm dan kalau bisa paksakan tubuh kamu untuk segera bangun.

  Komentar untuk Lakukan Cara ini Agar Tidak Terlambat Bangun Sahur

Masuk ke akun AtmaGo kamu untuk ikut memberi komentar!

Masuk  atau  Daftar
Jadilah yang pertama memberi komentar!