Kandungan Nutrisi dan Gizi Jahe

32483 medium kandungan nutrisi jahe hd
kandungan nutrisi dan gizi Jahe – Pada artikel berikut ini akan mengulas mengenai kandungan nutrisi dan gizi jahe. Dengan segudang manfaat jahe yang terkandung didalamnya tentu membuat jahe menjadi lebih familiar dikalangan masyarakat.

kandungan nutrisi dan gizi jahe
Namun apakah kandungan yang terdapat didalam jahe sehingga jahe menjadi sangat banyak manfaatnya. Berikut ini adalah kandungan Gizi per 100 gr yang terdapat pada jahe :
Jenis Nutrisi / Gizi Kandungan
Kalori 80kcal
Karbohidrat 17,77g
Air 78,89g
Protein 1,82g
Gula 1,7g
Serat 1,7g
Lemak 0,75g
Vitamin A 0µg
Vitamin C 5mg
Vitamin D 0µg
Vitamin E 0mg
Vitamin B1 (Thiamine) 0,025mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,034mg
Vitamin B3 (Niacin) 0,75mg
Vitamin B5 (Panthothenic acid) 0,203mg
Vitamin B9 (Folat) 11µg
Kalsium 16mg
Zat Besi 0,6mg
Magnesium 43mg
Fosfor 34mg
Potassium (Kalium) 415mg
Sodium 13mg
Seng (Zinc) 0,34mg
*Sumber: https://nettcyber.com/nutrisi/kandungan-nutrisi-dan-gizi-jahe/


Klasifikasi ilmiah Jahe
Setalah kita mengetahui sejarah dan kandungan gizi dari jahe maka selanjutnya akan dibahas mengnai klasifikasi ilmiah jahe. Seperti sudah dijelaskan sebelumnya bahwa jahe dengan segenap manfaat yang sudah dikenal dari jaman dahulu. Berikut ini adalah klasifikasi ilmiah jahe :

Divisi Spermatophyta.
Sub-divisi Angiospermae.
Kelas Monocotyledoneae.
Ordo Zingiberales.
Famili Zingiberaceae.
Genus Zingiber.
Species Zingiber officinale
Sudah dilihat 15 kali

Komentar