JANGAN LAKUKAN HAL INI SAAT SEDANG MENSTRUASI

25938 medium post 35169 e645bb41 9ce9 4335 b66f b749a18bca31 2018 05 25t12 52 57.694 07 00
Ada pula beberapa hal yang sebaiknya kamu hindari untuk dilakukan ketika sedang menstruasi. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah daftarnya.
.
▶️Telat makan.
Jadwal makan yang tidak teratur tetap saja bisa membahayakan kesehatan tubuh. Apalagi jika kamu melakukannya saat sedang menstruasi. Sebabnya ketika mens kamu butuh banyak energi untuk beraktivitas normal.
.
▶️Mengonsumsi fast food.
Fast food atau makanan cepat saji yang dikonsumsi saat menstruasi bukanlah ide yang baik. Sebabnya makanan ini kaya akan garam yang semakin memperburuk perut yang kembung.
.
▶️Begadang.
Begadang bisa mengganggu kesehatan. Apalagi saat kamu melakukannya ketika sedang menstruasi.
.
▶️Minum air soda.
Minum air soda juga menjadi ide yang buruk saat menstruasi. Karena kebiasaan ini bisa menyebabkan darah menstruasi tertinggal di dinding rahim dan akan menyebabkan pembentukan kista atau sel kanker.
.
[merdeka.com]
.
Semoga bermanfaat.
Sudah dilihat 51 kali

Komentar