[Info Kesehatan] Sehat dengan Cokelat

23963 medium 1523880143196 manfaatcokelat
Mungkin hampir semua orang suka makan cokelat. Ternyata cokelat bukan sekedar kudapan ringan, namun juga memiliki manfaat yang sangat banyak. Dikutip dari sebuah sumber yang tidak diketahui namanya, disampaikan 10 manfaat cokelat bagi kesehatan, yaitu:
1.Meningkatkan sistem ketebalan tubuh
2.Meningkatkan sirkulasi darah
3.Mengurangi perasaan stress dan depresi
4.Menguyrangi risiko penuaan dini
5.Menimbulkan perasaan bahagia dan lega
6.Meningkatkan fungsi otak
7.Meningkatkan kadar kolesterol baik
8.Mengurangi peradangan
9.Mengandung anti oksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh
10.Membantu mencegah kanker
Tentunya tetap harus kita perhatikan kadar gula yang ditambahkan di dalam produk cokelat yang kita konsumsi. Manfaat-manfaat cokelat di atas akan semakin besar pada cokelat yang lebih murni atau biasa dikenal sebagai dark chocolate.
Sudah dilihat 128 kali

Komentar