Enam Komoditas Yang Bisa Bikin Kenyang

Gambar untuk Enam Komoditas Yang Bisa Bikin Kenyang
๐„๐ง๐š๐ฆ ๐Š๐จ๐ฆ๐จ๐๐ข๐ญ๐š๐ฌ ๐˜๐š๐ง๐  ๐๐ข๐ฌ๐š ๐๐ข๐ค๐ข๐ง ๐Š๐ž๐ง๐ฒ๐š๐ง๐ 

Diversifikasi pangan merupakan salah satu strategi pemerintah untuk menanggulangir ketersediaan pangan di masa pandemi. Untuk itu, masyarakat juga diharapkan menjalankan diversifikasi pangan agar tetap kenyang tanpa harus mengkonsumsi nasi. Enam komoditas yang dapat menggantikan nasi serta dapat meningkatkan pangan lokal dan menurunkan konsumsi beras adalah :

๐’๐ข๐ง๐ ๐ค๐จ๐ง๐ 
1,5 potong singkong seberat 120 gram sama dengan 1 porsi nasi 100 gram.

๐“๐š๐ฅ๐š๐ฌ
Satu buah talas besar dengan berat 125 gram akan sebanding dengan 1 porsi nasi.

๐‰๐š๐ ๐ฎ๐ง๐ 
Dibutuhkan tiga buah jagung ukuran sedang agar setara dengan 1 porsi nasi.

๐Š๐ž๐ง๐ญ๐š๐ง๐ 
2 buah kentang seberat 210 gram sebanding dengan 1 porsi nasi.

๐๐ข๐ฌ๐š๐ง๐ 
2 buah pisang seberat 117 gram akan setara dengan 1 porsi nasi.

๐’๐š๐ ๐ฎ
50 gram sagu yang dikonsumsi sebanding dengan 1 porsi nasi.

Sumber :
Kementerian Pertanian Republik Indonesia

Repost :
Puslitbang Hortikultura
@puslitbanghort

  Komentar untuk Enam Komoditas Yang Bisa Bikin Kenyang

Tulis komentarmu...

Jadilah yang pertama memberi komentar!

Other Posts

Terkait

Berita Warga
22 Nov 2020

Bertani Jahe Merah Ala Millenial Garut

๐™ˆ๐™Š๐™ƒ๐˜ผ๐™ˆ๐™ˆ๐˜ผ๐˜ฟ ๐™…๐˜ผ๐™€๐™‰๐™๐˜ฟ๐™„๐™‰  di  Tarogong Kaler, Garut

Terbaru

Berita Warga
3 jam lalu

Terus Berfoya-foya, Dan Lalai Dari Beristighfar?

๐™ˆ๐™Š๐™ƒ๐˜ผ๐™ˆ๐™ˆ๐˜ผ๐˜ฟ ๐™…๐˜ผ๐™€๐™‰๐™๐˜ฟ๐™„๐™‰  di  Cimanuk, Pandeglang

Terpopuler

  1. Komunitas Motor (Sezari C70 ) Lombok Timur Peduli Lingkungan

    sosiawanputra  di  Pringgasela, Lombok Timur  |  26 Nov 2020
  2. TASYAKURAN PEMBUKAAN KEMBALI SSB PELITA TUNAS CICURUG-SUKABUMI

    Firman Ardiansyah  di  Cicurug, Sukabumi Kabupaten  |  14 jam lalu
  3. FAMILY GATHERING KOMUNITAS PECINTA KUCING PANTURA DI TKP PACIRAN

    Ulya Himama  di  Paciran, Lamongan  |  12 jam lalu

Komentar Terbanyak

  1. 2
    Komentar

    TASYAKURAN PEMBUKAAN KEMBALI SSB PELITA TUNAS CICURUG-SUKABUMI

    Firman Ardiansyah  di  Cicurug, Sukabumi Kabupaten  |  14 jam lalu
  2. 1
    Komentar

    Komunitas Motor (Sezari C70 ) Lombok Timur Peduli Lingkungan

    sosiawanputra  di  Pringgasela, Lombok Timur  |  26 Nov 2020
  3. 0
    Komentar

    Kelurahan Halim Perdanakusuma Terima Paket Bansos DKI Tahap 10โฃ

    Satriandesta Mahadyasastra  di  Makasar, Jakarta Timur  |  24 Nov 2020
  4. 0
    Komentar

    Keutamaannya Jika Kamu Baca Al-Qur'an

    Satriandesta Mahadyasastra  di  Cengkareng, Jakarta Barat  |  28 Nov 2020