Bahaya Memijat Punggung Dengan Cara Menginjak

Gambar untuk Bahaya Memijat Punggung Dengan Cara Menginjak
Hentikan kebiasaan ini !!!
Meskipun terasa enak dipijak-pijak punggung, tapi jangan dilakukan, karena dapat berakibat fatal loh.


Pakar kesehatan Greg Kawchuk, Ph.D yang merupakan professor departemen terapi fisik dari University of Alberta, di Edmonton, Kanada, berkata bahwa pijatan yang dilakukan dengan menginjak-injak punggung ini sangatlah tidak aman untuk dilakukan.โ 

Menurut beliau, beban tubuh seseorang yang sangat berat saat menginjak punggung bisa memicu tekanan berlebihan, jauh lebih tinggi dari kekuatan ligamen dan buku-buku pada tulang punggung. Alhasil, kita justru akan meningkatkan resiko terkena cedera tulang punggung atau bahkan pergeseran tulang dengan signifikan.

Ilustrasi :
@duniakesehatan.co.id


Sumber :
@indonesiakusehat

  Komentar untuk Bahaya Memijat Punggung Dengan Cara Menginjak

Tulis komentarmu...

Jadilah yang pertama memberi komentar!

Other Posts

Terbaru


Terpopuler

  1. Urgensi INPRES No. 6 Tahun 2020, Diketahui Wargaโ€ฆ!!

    Nawir Sikki  di  Manggala, Makassar  |  6 Aug 2020
  2. Pagi Buta! YBS Palopo Bagikan Masker ke "Pahlawan Kebersihan"

    Muh Ishari  di  Wara, Palopo  |  22 jam
  3. Ibu - Ibu Dusun Gridi ds pacuh Ajak Masyarakat Hidup Sehat Dengan Gowes Setiap Minggu Pagi

    Media Online  di  Balongpanggang, Gresik  |  9 Aug 2020

Komentar Terbanyak

  1. 7
    Komentar

    Urgensi INPRES No. 6 Tahun 2020, Diketahui Wargaโ€ฆ!!

    Nawir Sikki  di  Manggala, Makassar  |  6 Aug 2020
  2. 3
    Komentar

    Peringati Hari Jadi ke-9, PRKI Adakan Santunan Anak Yatim

    Berita PRKI  di  Singaparna, Tasikmalaya Kabupaten  |  11 Aug 2020
  3. 2
    Komentar

    Kegiatan Bank Sampah Dewi Srikandi RT2 RW2 GENDING KEBOMAS GRESIK

    Indah wahyuni  di  Kebomas, Gresik  |  18 jam
  4. 2
    Komentar

    Tips Keselamatan Bersepeda

    ๐™ˆ๐™Š๐™ƒ๐˜ผ๐™ˆ๐™ˆ๐˜ผ๐˜ฟ ๐™…๐˜ผ๐™€๐™‰๐™๐˜ฟ๐™„๐™‰  di  Wonosegoro, Boyolali  |  12 Aug 2020