5 Manfaat tertawa

Commerce

Reza Rinaldi in Penjaringan, Jakarta Utara

1. Mencegah tumbuhnya hormon penyebab stres. 2. Melatih otot diafragma sehingga menyehatkan jantung. 3. Menyediakan sarana pelepasan fisik dan emosional. 4. Membentuk pikiran positif dan memusnahkan rasa amarah. 5. Menyehatkan orang di sekitar kita karena tertawa itu menular sehingga dapat mengurangi tingkat stres mereka. Trnyata tertawa 100 kali setara dengan 15 menit bersepeda.

Dilihat 457 kali

Reza Rinaldi

Panutan 3935

2 Komentar

Lihat & tulis komentar