10 Lagu Berikut Diklaim Dapat Mengurangi Tingkat Stres Kamu

17 March 2020, 23:33 WIB
0 0 50
Gambar untuk 10 Lagu Berikut Diklaim Dapat Mengurangi Tingkat Stres Kamu
Semua orang perlu mengendalikan stres mereka, terlebih saat menghadapi kesulitan di tempat kerja, sekolah, atau dalam kehidupan pribadi Anda, atau saat sedang rame-ramenya berita tentang wabah penyakit Covid-19 seperti sekarang ini.

Seorang ilmuwan saraf dari Inggris telah menentukan lagu mana yang menenangkan Anda. Menurut Dr. David Lewis-Hodgson dari Mindlab International, yang melakukan penelitian, mengatakan bahwa lagu "Weightless" dapat menurunkan kecemasan sebesar 65 persen secara keseluruhan.

Grup musik yang menciptakan "Weightless", Marconi Union, menciptakan lagu tersebut dengan bekerja sama dengan terapis suara. Harmoni, ritme, dan dentuman bass diatur dengan cermat untuk membantu memperlambat detak jantung pendengar, mengurangi tekanan darah, dan menurunkan kadar hormon stres kortisol.

Berikut 10 lagu yang dianggap dapat menenangkan suasana hati:
10. "We Can Fly," by Rue du Soleil (Café Del Mar)
9. "Canzonetta Sull'aria," by Mozart
8. "Someone Like You," by Adele
7. "Pure Shores," by All Saints
6. "Please Don't Go," by Barcelona
5. "Strawberry Swing," by Coldplay
4. "Watermark," by Enya
3. "Mellomaniac (Chill Out Mix)," by DJ Shah
2. "Electra," by Airstream
1. "Weightless," by Marconi Union

Berikut playlist Spotify ke-sepuluh lagu tersebut di atas (50 menit): https://open.spotify.com/playlist/31lxxIDyC3qYrtH6TpGFwx

Diterjemahkan dari: Inc

  Komentar untuk 10 Lagu Berikut Diklaim Dapat Mengurangi Tingkat Stres Kamu

Masuk ke akun AtmaGo kamu untuk ikut memberi komentar!

Masuk  atau  Daftar
Jadilah yang pertama memberi komentar!

Other Posts

Terkait

Terbaru


Terpopuler

  1. BAHU MEMBAHU, PUSKESMAS BONJERUK DAN PEMDES LAWAN COVID-19

    Lalu Iskandar  di  Jonggat, Lombok Tengah  |  1 Apr 2020
  2. Cara Dapatkan Token Listrik Gratis Untuk Pelanggan Prabayar PLN 450 VA dan 900 VA

    Gibran Waluyo  di  Bandung Kabupaten  |  2 Apr 2020
  3. Suara Siswa SMA, UN di tiadakan (?) #WargaLawanCorona

    Ranty Meyliana  di  Tolitoli  |  30 Mar 2020
  4. Bijak Dalam Menyikapi Berita COVID-19 di Media Sosial

    Amira Qisthi  di  Kopang, Lombok Tengah  |  29 Mar 2020

Komentar Terbanyak

  1. 4
    Komentar

    BERBAGI ITU INDAH SELALU ADA HIKMAH DI BALIK MUSIBAH

    Moezza  di  Sukawangi, Bekasi Kabupaten  |  31 Mar 2020
  2. 4
    Komentar

    Penyerahan Masker Dan Hand Sanitizer Di Daerah Bogor Dan Puskesmas Tanah Sareal

    𝙈𝙊𝙃𝘼𝙈𝙈𝘼𝘿 𝙅𝘼𝙀𝙉𝙐𝘿𝙄𝙉  di  Tanah Sareal, Bogor Kota  |  1 Apr 2020
  3. 4
    Komentar
  4. 4
    Komentar

    Suara Siswa SMA, UN di tiadakan (?) #WargaLawanCorona

    Ranty Meyliana  di  Tolitoli  |  30 Mar 2020